En période de fortes chaleurs, il y a des risques pour ma santé, quels sont les signaux d’alerte ?
- Crampes
- Fatigue inhabituelle
- Maux de tête
- Fièvre > 38 °C
- Vertiges / Nausées
- Propos incohérents
En période de fortes chaleurs, quels sont les bons gestes ?
- Je bois régulièrement de l’eau.
- Je mouille mon corps et je me ventile.
- je mange en quantité suffisante.
- J’évite les efforts physiques.
- Je ne bois pas d’alcool.
- Je maintiens ma maison au frais : je ferme les volets le jour.
- Je donne et je prends des nouvelles de mes proches.
En cas de malaise appelez le 15
Comme chaque année, le niveau de veille saisonnière du plan national canicule est déclenché du 1er juin au 31 août, sauf si des conditions météorologiques particulières justifient son maintien.
Une plateforme téléphonique « Canicule info service » est accessible au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe) du lundi au samedi de 8h à 20h.
En cas de malaise ou de coup de chaleur, les numéros d’urgence à contacter :
- le 15 (SAMU),
- le 18 (Pompiers)
- le 112 (numéro d’urgence unique européen).
Le plan national canicule comporte quatre niveaux :
- Niveau 1 – Veille saisonnière, activé du 1er juin au 31 août, sauf si des conditions météorologiques particulières justifient son déclenchement anticipé ou son maintien ;
- Niveau 2 – Avertissement chaleur ;
- Niveau 3 – Alerte canicule ;
- Niveau 4 – Mobilisation maximale.
Pour plus d’informations:
