En période de fortes chaleurs, il y a des risques pour ma santé, quels sont les signaux d’alerte ?
- Crampes.
- Fatigue inhabituelle.
- Maux de tête.
- Fièvre > 38 °C.
- Vertiges / Nausées.
- Propos incohérents.
En période de fortes chaleurs, quels sont les bons gestes ?
- Je bois régulièrement de l’eau.
- Je mouille mon corps et je me ventile.
- je mange en quantité suffisante.
- J’évite les efforts physiques.
- Je ne bois pas d’alcool.
- Je maintiens ma maison au frais : je ferme les volets le jour.
- Je donne et je prends des nouvelles de mes proches.
